Tips dan Tahapan Promil untuk Siapkan Kehamilan Sehat Menurut Dokter

Calon ayah dan ibu perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui ada tidaknya masalah kesehatan yang perlu ditangani.

Kemudian pasangan yang sedang promil akan diberikan suplementasi asam folat, vitamin B9, dan zat gizi lainnya yang bersifat antioksidan yang terdapat pada sayuran dan buah.

Selanjutnya, pasangan diharapkan untuk meninggalkan gaya hidup yang merusak, seperti, merokok, konsumsi alkohol, dan zat-zat terlarang.

"Hindari juga paparan polusi atau zat yang mengandung dioksin atau radikal bebas," saran dr. Yassin.

Jika pasangan sudah menjalani promil alami tapi tidak kunjung hamil, pilihan program kehamilan lainnya adalah inseminasi (intrauterine insemination) dan bayi tabung.

"Selain itu selama menjalani tahapan promil, pasangan dapat melakukan akupuntur promil untuk mendukung prosesnya," imbuhnya.

Nah, itulah penjelasan tentang serba-serbi program hamil untuk siapkan kehamilan sehat ya, Kawan Puan.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Selain Hamil Alami, Ada Juga Program Bayi Tabung dan Inseminasi, Apa Bedanya?

(*)