4 Cara Menumbuhkan Keterampilan Emosional pada Diri Anak, Apa Saja?

Parapuan.co - Kawan Puan, memang penting bagi anak mempunyai kemampuan akademis yang baik.

Akan tetapi, anak-anak juga perlu memiliki keterampilan emosional, bukan prestasi akademis semata yang diunggulkan.

Sayangnya, tidak semua orang tua tahu cara menumbuhkan keterampilan emosional pada diri anak.

Jika Kawan Puan ingin tahu cara menumbuhkan keterampilan emosional pada anak, simak penjelasan sebagaimana dikutip dari Motherly berikut ini!

1. Mulai dari Diri Sendiri

Pertama, mulailah dari diri sendiri sebelum meminta atau mengajari anak untuk terampil secara emosional.

Luangkan waktu untuk memperhatikan emosi, pemicu, dan caramu mengatasinya.

Latihlah bagaimana mengendalikan emosi, dan konsisten melakukannya sembari belajar mengasah emotional intelligent bersama anak.

2. Namai dan Hargai Perasaanmu dan Anak

Baca Juga: Bayi Bisa Merasakan Emosi Orang Tua, Ini yang Perlu Kamu Lakukan

Memahami, menghormati, dan menamai perasaan dapat dimulai sejak anak masih bayi dan berlanjut sepanjang masa kanak-kanak.

Cara melatihnya, kamu bisa menanggapi isyarat si kecil dengan ekspresi wajah dan menyebutkan nama/sebutan perasaan yang ditunjukkannya lewat isyarat tersebut.

Saat ia sedikit lebih besar, sampaikan padanya untuk belajar mengungkapkan perasaan, terlebih pada emosi yang sulit.

Misalnya saja kecemburuan, kekecewaan, kemarahan, dan jangan merendahkan perasaannya itu.

3. Tunjukkan Empati

Cara berikutnya ialah dengan menunjukkan apa yang disebut sebagai perilaku empati kepada anak lewat contoh.

Misalnya, jika melihat anak lain terjatuh dan menangis di taman, mintalah anak mencoba membantu dan menenangkan agar empatinya terbangun.

Kamu bisa mengatakan pada anak, "Dia terjatuh, coba tanyakan apakah dia baik-baik saja dan membutuhkan bantuan atau tidak".

4. Jadilah Panutan bagi Anak

Tak hanya mengajarkan keterampilan emosional, orang tua perlu menjadi panutan bagi anak.

Apabila ingin anak punya empati dan simpati terhadap orang lain, jadilah sosok yang seperti itu juga.

Dengan demikian, kamu tidak perlu mengajarkan lebih banyak karena anak akan melihat dari apa yang kamu lakukan.

Nah, itulah tadi beberapa cara menumbuhkan keterampilan emosional pada anak. Semoga berhasil, Kawan Puan!

Baca Juga: Agar Tak Ikut Emosi, Lakukan 3 Cara Ini untuk Redakan Amarah Anak

(*)