Termasuk Tanda Hubungan Tak Sehat, Ini Cara Atasi Kecurigaan Berlebih pada Pasangan

2. Bangun rasa percaya diri

Memiliki harga diri yang rendah dapat memicu masalah dalam hubungan, misalnya tidak percaya pasangan dan meragukannya.

Fokus pada diri sendiri dan ingatlah hal-hal baik yang membuatmu bahagia untuk meningkatkan kepercayaan dirimu.

3. Menerima

Terimalah bahwa tidak ada hubungan yang sempurna, antara kamu dan pasangan pasti punya kekurangan dan kelebihan.

Namun, sangat penting untuk berada di halaman yang sama dan saling menerima dengan keadaan masing-masing. 

4. Komunikasi terbuka

Solusi untuk setiap masalah dalam hubungan adalah mengomunikasikan kekhawatiran dan ketakutanmu dengan pasangan.

Bicaralah tentang perasaanmu secara jujur, pastikan untuk mengungkapkan kecurigaan dengan cara yang tidak menghakimi.

Nah, itulah sejumlah cara mengatasi rasa curiga terhadap pasangan ya, Kawan Puan.

Baca Juga: 5 Cara Berkomunikasi yang Efektif dalam Hubungan, Bantu Hindari Salah Paham