Pemakaian Sunscreen Bikin Kita Kekurangan Vitamin D, Mitos atau Fakta?

Parapuan.co - Kawan Puan pernah mendengar penyataan tentang pemakaian sunscreen bikin kita kekurangan vitamin D?

Ya, pemakaian sunscreen dan pengaruhnya pada kadar vitamin D dalam tubuh memang tengah menjadi perbincangan. 

Pada dasarnya, baik vitamin D maupun sunscreen merupakan dua hal yang penting dan bermanfaat baik bagi tubuh. 

Seperti kita ketahui, cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari. 

Lantas apakah pemakaian sunscreen akan memblokir vitamin D ke dalam tubuh?

Secara singkat, dilansir dari laman colorescience, pemakaian sunscreen tidak akan menghalangi vitamin D.

Orang yang rutin menggunakan tabir surya justru mampu mempertahankan kadar vitamin D yang sehat dengan tetap mendapatkan perlindungan dari matahari.

Karena, paparan sinar matahari langsung ke kulit tanpa adanya perlindungan dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan kulit, mulai dari tanda-tanda penuaan hingga kanker kulit. 

Oleh karena itu, ahli menyarankan untuk tetap memakai tabir surya sebelum meninggalkan rumah.

Baca Juga: Kulit Jadi Tidak Terlindungi, Jangan Lakukan 7 Hal Ini saat Memakai Sunscreen