Harus Konsisten, Ini 4 Tips Menjaga Pola Makan Anak dengan Alergi Makanan

Parapuan.co - Alergi makanan adalah reaksi tidak diinginkan pada tubuh yang terjadi setelah mengonsumsi makanan tertentu.

Reaksinya dapat berupa muntah, sakit perut, diare, gatal di rongga mulut, serta kulit bentol atau bengkak.

Selain fisik, kondisi alergi dapat berdampak ke masalah emosi, kognitif dan perilaku sehingga berdampak ke sosialisasi anak dengan lingkungan.

"Penting dilakukan tata laksana yang tepat dan pemantauan pertumbuhan anak dengan alergi," kata Konsultan Alergi dan Imunologi Anak, dr. Endah Citraresmi, Sp.A(K), saat telekonferensi pers pada Selasa, (23/8/2022).

Ada beberapa tips atau tata laksana dalam menjaga pola makan anak dengan alergi makanan, yaitu:

1. Harus Berdasarkan Diagnosis

Cara mengetahui apakah anak memiliki alergi makanan adalah melalui diagnosis dokter, khususnya ahli alergi pada anak.

"Orang tua perlu memperhatikan apakah ada reaksi yang muncul setelah mengonsumsi makanan tertentu, serta reaksi berulang setiap mengonsumsi makanan tersebut," jelas dr. Endah.

Dengan begitu, dokter kemudian akan mendiagnosis apakah reaksinya diperantarai IgE (antibodi Imunoglobulin E) atau tidak.

2. Menghindari Makanan Pemicu Alergi

Setelah alergi makanan pada anak terkonfirmasi, anak dan ibu menyusui harus menghindari makanan pemicu alergi.

"Bagi bayi dengan alergi yang mendapat ASI eksklusif, ibu menyusui perlu menghindari makanan pemicu alergi dan produk turunannya," kata dr. Endah.

3. Memilih Makanan Pengganti

Banyak alergi makanan terhadap makanan tertentu yang penting untuk nutrisi anak, misalnya telur, makanan laut, dan susu sapi.

"Penting untuk memilih makanan pengganti yang tepat. Orang tua dapat berkonsultasi dengan ahli gizi," imbuhnya.

4. Harus Konsisten

Memperkenalkan makanan baru pada anak dengan alergi harus konsisten, termasuk bagaimana caranya makan.

"Kenalkan makanan secara konsisten dan terus-menerus. Ajak anak makan bersama keluarga maka mereka akan meniru, bukan digendong atau duduk sendiri seperti dihukum," papar dr. Endah.

Nah, itulah tips tata laksana dalam menjaga pola makan anak dengan alergi makanan ya, Kawan Puan.

(*)