Jangan Sepelekan! Ini Waktu yang Tepat untuk Konsumsi Smoothies

Parapuan.co - Smoothies merupakan minuman bertekstur kental dan padat serta menyehatkan bagi tubuh.

Hal ini dikarenakan smoothies terbuat dari bahan-bahan segar seperti buah-buahan, sayuran, yogurt, kacang-kacangan, biji-bijian, serta susu.

Dalam konferensi pers "The Launch of Revive" pada Kamis (25/08/2022), Rafi Saztura selaku Brand Manager Revive mengungkap disarankan untuk mengonsumsi smoothies dalam waktu satu jam.

Lantas, kenapa smoothies tidak bisa dikonsumsi dalam waktu lama?

"Karena kita enggak pakai bahan pengawet. Kita menyarankan mengonsumsi smoothies dalam waktu satu jam," terang Rafi.

Rafi mengungkap bukan berarti smoothies tidak bagus jika dikonsumsi lebih dari satu jam, akan tetapi karena ada sedikit nutrisi yang hilang.

Menurutnya healthy food atau makanan sehat seperti smoothies tidak tahan lama karena bahan yang digunakan masih segar.

Kapan waktu yang tepat untuk makan smoothies?

Rafi menjelaskan kalau ada tiga waktu yang tepat untuk makan smoothies pertama saat pagi hari.

Baca Juga: 4 Tips Memilih Semangka yang Berkualitas, Jangan yang Dijual Dekat Pisang!