Dialami Perempuan Setiap Bulannya, Kenali 4 Fase Perubahan Hormon Selama Siklus Menstruasi

Mengenal fase perubahan hormon pada siklus menstruasi Doucefleur

Ini dimulai ketika hipotalamus mengirimkan sinyal ke kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon perangsang folikel (FSH).

Hormon ini merangsang ovarium untuk menghasilkan sekitar 5 hingga 20 kantung kecil yang disebut folikel. Setiap folikel mengandung sel telur yang belum matang.

Hanya telur yang paling sehat yang pada akhirnya akan matang. Pada kesempatan langka, seorang perempuan mungkin memiliki dua telur matang. Sisa folikel akan diserap kembali ke dalam tubuhmu.

Folikel yang matang memicu lonjakan estrogen yang mengentalkan lapisan rahim. Ini menciptakan lingkungan yang kaya nutrisi bagi embrio untuk tumbuh.

Fase folikel rata-rata berlangsung sekitar 16 hari. Ini dapat berkisar dari 11 hingga 27 hari, tergantung pada siklusmu.

3. Fase Ovulasi

Meningkatnya kadar estrogen selama fase folikular memicu kelenjar pituitarimu untuk melepaskan hormon luteinizing (LH). Inilah yang memulai proses ovulasi.

Ovulasi adalah saat ovariummu melepaskan sel telur yang matang. Sel telur berjalan menuruni tuba falopi menuju rahim untuk dibuahi oleh sperma.

Fase ovulasi adalah satu-satunya waktu selama siklus menstruasi ketika kamu bisa hamil. Kamu dapat mengetahui bahwa kamu sedang berovulasi dengan gejala seperti ini:

Sedikit kenaikan suhu tubuh basal.
Keputihan yang lebih kental yang memiliki tekstur putih telur.

Ovulasi terjadi sekitar hari ke 14 jika kamu memiliki siklus 28 hari atau tepat di tengah siklus menstruasimu. Ini berlangsung sekitar 24 jam. Setelah sehari, sel telur akan mati atau larut jika tidak dibuahi.

Karena sperma bisa hidup hingga lima hari, kehamilan bisa terjadi jika seorang perempuan melakukan hubungan seks sebanyak lima hari sebelum ovulasi.

4. Fase Luteal

Setelah folikel melepaskan telurnya, ia berubah menjadi korpus luteum. Struktur ini melepaskan hormon, terutama progesteron dan beberapa estrogen. Peningkatan hormon membuat lapisan rahimmu tebal dan siap untuk telur yang telah dibuahi untuk ditanamkan.

Jika kamu hamil, tubuh akan memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Ini adalah hormon yang dideteksi oleh tes kehamilan. Ini membantu menjaga korpus luteum dan menjaga lapisan rahim tetap tebal.

Jika tidak hamil, korpus luteum akan menyusut dan diserap kembali. Hal ini menyebabkan penurunan kadar estrogen dan progesteron, yang menyebabkan timbulnya menstruasi. Lapisan rahim akan luruh selama menstruasi.

Selama fase ini, jika kamu tidak hamil, kamu mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti:

Kembung
Pembengkakan payudara, nyeri, atau nyeri tekan
Perubahan suasana hati
Sakit kepala
Penambahan berat badan
Perubahan hasrat seksual
Mengidam makanan
Susah tidur

Fase luteal berlangsung selama 11 hingga 17 hari. Panjang rata-rat fase ini adalah 14 hari.

Nah, itu dia 4 fase dalam siklus menstruasi pada perempuan yang terjadi setiap bulannya.

(*)

Komentar

Sumber:	Healthline,Everyday Health
Penulis:	Maharani Kusuma Daruwati
Editor:	Maharani Kusuma Daruwati

Tag

REKOMENDASI HARI INI

Serba-serbi Demam Babi Afrika yang Sedang Ramai, Ketahui Penyebab dan Penularannya

Komentar

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Populer

Fashion & Beauty

Tubuh Kehilangan Kolagen Setiap Tahun, Ini Cara Mengatasinya

Feature

Viral Anak Bos Roti Lakukan Aniaya, Perlindungan Hukum Pekerja Perempuan Kurang Optimal?

Tag

Populer

Join Us

Tag Popular