Hari Kesehatan Seksual Sedunia, Ini 5 Kebiasaan Sehat untuk Tingkatkan Gairah Seks

Parapuan.co - Kawan Puan, ada kebiasaan baik yang dapat meningkatkan libido atau hasrat seksual.

Meningkatnya libido juga bisa membantu meningkatkan kehidupan seksual bersama pasangan.

Dilansir dari Everyday Health, perlu dipahami kalau gairah dan fungsi seksual itu bergantung pada sistem kardiovaskular yang sehat dan kesehatan keseluruhan yang baik.

Oleh sebab itu, perempuan dan laki-laki harus memiliki gaya hidup sehat demi meningkatkan kehidupan seks.

Bertepatan dengan Hari Kesehatan Seksual Sedunia, Minggu (4/9/2022), berikut ini kebiasaan sehat yang mampu meningkatkan gairah seks, apa saja?

1. Berhenti Merokok

Kawan Puan, jika kamu dan pasangan ingin memiliki gairah seks yang kuat, maka wajib berhenti merokok.

Sebab, nikotin dalam tembakau merupakan vasokonstriktor yang kuat dan bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Kondisi tersebut menyebabkan kerusakan pada arteri dan vena.

Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Seksual Perempuan, Perhatikan Cara Bersihkan Vagina