Mudah Dilakukan! Ini Obat Alami untuk Mengurangi Selulit di Tubuh

Parapuan.co - Selulit memang sering membuat perempuan insecure ya, Kawan Puan.

Apakah kamu juga merasakan hal yang sama?

Sebenarnya saat menghadapi selulit, Kawan Puan tak perlu khawatir, sebab ada obat alami untuk mengatasinya.

Bahkan obat alami yang dibutuhkan mungkin ada di rumahmu lho, Kawan Puan.

Dilansir dari Healthline, berikut ini obat alami untuk mengurangi selulit. Simak, ya!

1. Ampas Kopi

Kalau membuat kopi tentu akan tersisa ampasnya, tapi jangan dibuang ya, Kawan Puan.

Pasalnya, ampas kopi tersebut bisa kamu gunakan untuk:

- Menghilangkan sel-sel mati.

Baca Juga: Sering Bikin Insecure, Ini 4 Hal yang Memicu Munculnya Selulit

- Mendorong pertumbuhan sel baru.

- Mengencangkan kulit.

Kamu bisa menggunakan ampas kopi ke bagian kulit berselulit langsung atau dicampur dengan minyak kelapa atau minyak zaitun terlebih dahulu.

Pastikan kamu menggosok kopi ke kulit dengan lembut, ya.

2. Cuka Sari Apel

Obat alami berikutnya untuk mengurangi selulit yakni cuka sari apel.

Ternyata mengonsumsi cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan.

Kamu bisa minum satu sendok makan cuka sari apel yang diencerkan tiga kali sehari.

Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Stretch Mark dan Selulit

Selain cara tersebut, kamu juga bisa menggunakan larutan cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama, kemudian dioleskan ke kulit.

3. Olahraga

Tak hanya menggunakan ampas kopi dan cuka sari apel, ada cara lain untuk mengatasi selulit yakni olahraga.

Olahraga rutin dapat membantu mengurangi lemak tubuh, sehingga membuat selulit tampak tersamarkan.

Jika kamu ingin menyamarkan selulit dengan olahraga, maka disarankan untuk menggabungkan latihan aerobik dan latihan kekuatan.

Kombinasi latihan tersebut membantu membakar lemak tubuh dan mengencangkan serta membentuk otot.

Dengan begitu maka tubuh lebih berotot dan kencang.

Kamu bisa membuatbuat rutinitas olahraga yang berfokus pada area tubuh rentan terhadap selulit.

Bila kamu memutuskan untuk olahraga sebaiknya diimbangi dengan pola makan yang sehat, ya.

Pastikan pula kebutuhan cairan di tubuh terpenuhi setiap hari, jangan sampai terkena dehidrasi.

Soalnya, dehidrasi itu dapat membuat kulit lebih terlihat, lho.

Nah Kawan Puan, jika kamu ingin selulitmu berkurang dan tersamarkan, pastikan mencoba berbagai obat alami di atas, ya.

Baca Juga: Bukan Alami, Kenali Jenis-Jenis Perawatan untuk Menghilangkan Selulit

(*)