Cara Memulihkan Diri Setelah Diselingkuhi Menurut Konselor Pernikahan

Bisa terapis, mentor, atau temukanlah orang yang paling kamu cintai, entah orang tua, sahabat, atau yang lain.

Terapis sekaligus konselor pernikahan dan hubungan, Gilza Fort-Martinez, menambahkan beberapa tahapan lain untuk memulihkan diri setelah diselingkuhi.

Pertama, tanyakan pada dirimu apakah kamu akan tinggal atau pergi dari hubungan dan orang yang mengkhianatimu.

Kedua, pertimbangkan pro dan kontra dari setiap pilihan yang kamu ambil, mulai dari dampaknya terhadap dirimu dan keluarga, keuangan, dan sebagainya.

Jika kamu memilih untuk tinggal, ajukan pertanyaan ketiga pada dirimu, yaitu apakah kamu dapat menjalani kehidupan seperti sebelum perselingkuhan terjadi atau tidak.

Cara Memulihkan Diri Jika Memilih Tetap Bersama Pasangan

Apabila kamu memilih untuk tetap bersama pasangan dan ingin pulih walau telah diselungkuhi, temuilah terapis atau konselor.

Kamu dan pasangan harus datang bersama ke konselor pernikahan dan mencari jalan keluar berdua.

Pasanganmu yang berselingkuh perlu lebih terbuka dan telah menyesali perbuatannya, serta mau menerima luka yang kamu rasakan.