Jangan Fokus di Gigi Saja! Simak 3 Manfaat Membersihkan Lidah

2. Membersihkan Bakteri dan Memperbaiki Penampilan Lidah

Membersihkan lidah menggunakan scraper dua kali sehari dapat membantu mengurangi bakteri streptococcus  mutans dan lactobacilli di mulut.

Ternyata dua jenis bakteri tersebut menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi.

Selain itu, membersihkan mulut juga membersihkan kotoran yang membuat lidah berwarna putih dan berlapis.

Dengan begitu, penampilan lidah pun akan jadi lebih bersih.

3. Meningkatkan Kesehatan Mulut 

Membersihkan bakteri adalah kunci untuk mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, dan kondisi lain yang nerpengaruh pada kesehatan mulut.

Sebagai catatan, saat membersihkan lidah disarankan untuk menggunakan scraper daripada sikat gigi.

Manfaat scaper dijelaskan dalam studi Tongue-Cleaning Methods: A Comparative Clinical Trial Employing a Toothbrush and a Tongue Scraper.

Penelitian mengungkap membersihkan lidah memakai scraper lebih efektif menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

Wah, ternyata membersihkan lidah itu sangat penting ya, Kawan Puan, jadi jangan fokus pada gigi saja ya.

Yuk mulai rajin bersihkan lidah, agar mulut sehat dan tidak bau.

Baca Juga: 4 Manfaat Mencabut Gigi Bungsu, Bisa Cegah Kerusakan Gigi di Sekitarnya

(*)