3 Red Flag dalam Hubungan Asmara yang Bahaya bagi Kesehatan Mental

2. Suasana Hati Selalu Buruk saat Bersama Pasangan

Red flag selanjutnya adalah kamu selalu was-was, sedih, takut, dan marah saat bersama atau setelah berbicara dengan pasanganmu.

Ketika berdiskusi bersama, kamu ingin segera menyelesaikannya dan melakukan aktivitas yang lain agar terkesan sibuk.

Emosi negatif yang terus-menerus saat berada dekat pasangan dapat mengganggu kesehatan mentalmu.

3. Tidak Merawat Diri Sendiri

Kehilangan tidur atau nafsu makan karena masalah hubungan juga termasuk tanda bahaya yang perlu diperhatikan.

Kamu tidak boleh mengabaikan tanda seperti stres, cemas, depresi, atau sulit berkonsentrasi pada kebutuhan dasar sehari-hari.

Ketika kamu merasa kewalahan dalam suatu hubungan, maka saatnya untuk mengevaluasi kembali hubunganmu.

Nah, itulah red flag dalam hubungan asmara yang bahaya bagi kesehatan mental ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Red Flag dalam Hubungan Sebelum Perempuan Menikah yang Sering Diabaikan