Kate Spade New York Gandeng Ariel Tatum untuk Ajak Perempuan Rawat Kesehatan Mental

Ini juga merupakan permasalahan yang dialami oleh banyak perempuan muda di Indonesia.

Ariel Tatum bercerita bagaimana ia sempat mengabaikan kesehatan mentalnya karena jadwal pekerjaan yang cukup padat.

Untungnya, ia sudah memiliki kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental sehingga kini selalu memprioritaskannya.

Sejumlah hal yang dilakukan Ariel Tatum ialah journaling untuk mencatat perasaan yang dialami setiap hari, meditasi, dan menyadari pentingnya beristirahat dari kesibukan.

Lebih dari itu, ia juga membagikan tips lain untuk merawat kesehatan mental.

Ariel Tatum kemudian membeberkan mindset yang selalu ditanamkannya demi menjaga kesehatan mentalnya.

“Everything will be okay in the end, if it’s not okay, it’s not the end,” ungkap Ariel Tatum, dikutip dari siaran pers yang diterima PARAPUAN.

Di video tersebut, Ariel turut tampil modis mengenakan pakaian dan tas dari Kate Spade New York.

Ariel Tatum berbincang dengan Kate Spade mengenai kesehatan mental. Dok. Kate Spade

Lewat cerita yang dibagikan Ariel Tatum, diharapkan dapat menginspirasi para perempuan muda lainnya untuk semakin berdaya dan semangat dalam berproses merawat kesehatan mentalnya.

(*)