Kate Spade New York Gandeng Ariel Tatum untuk Ajak Perempuan Rawat Kesehatan Mental

Parapuan.co - Kate Spade New York bersama dengan Rahasia Gadis menggandeng aktris sekaligus model Ariel Tatum membahas isu seputar kesehatan mental.

Seperti diketahui bersama bahwa pada 10 Oktober 2022 lalu, Hari Kesehatan Mental Sedunia baru saja diperingati.

Oleh sebab itu, Kate Spade New York dan Rahasia Gadis ingin mengajak sekaligus menginspirasi para perempuan untuk lebih peduli dengan diri sendiri dalam menjaga kesehatan mental.

Bagi banyak perempuan di Indonesia, stigma kuat masih melekat saat membahas kesehatan mental. Tentunya, hal tersebut menjadi tantangan tersendiri.

Untungnya usai pandemi Covid-19, masalah mengenai kesehatan mental kian hangat dibicarakan di kalangan masyarakat.

Hal ini dikarenakan tekanan sosial yang tinggi serta keadaan ekonomi tidak dapat diprediksi membuat pikiran banyak perempuan muda merasa terbebani hingga kesehatan mentalnya terpengaruh.

Dalam kesempatan bersama Kate Spade New York dan Rahasia Gadis tersebut, Ariel Tatum berbicara mengenai perjalanannya dalam mewujudkan kesehatan mental.

Melalui video berdurasi 19 menit yang ditayangkan di akun YouTube Rahasia Gadis, perempuan berusia 25 tahun itu menceritakan pengalamannya saat memiliki anxiety attack.

Anxiety attack atau serangan kecemasan merupakan salah satu hal yang sering kali muncul dan dibicarakan oleh masyarakat di internet.

Ini juga merupakan permasalahan yang dialami oleh banyak perempuan muda di Indonesia.

Ariel Tatum bercerita bagaimana ia sempat mengabaikan kesehatan mentalnya karena jadwal pekerjaan yang cukup padat.

Untungnya, ia sudah memiliki kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental sehingga kini selalu memprioritaskannya.

Sejumlah hal yang dilakukan Ariel Tatum ialah journaling untuk mencatat perasaan yang dialami setiap hari, meditasi, dan menyadari pentingnya beristirahat dari kesibukan.

Lebih dari itu, ia juga membagikan tips lain untuk merawat kesehatan mental.

Ariel Tatum kemudian membeberkan mindset yang selalu ditanamkannya demi menjaga kesehatan mentalnya.

“Everything will be okay in the end, if it’s not okay, it’s not the end,” ungkap Ariel Tatum, dikutip dari siaran pers yang diterima PARAPUAN.

Di video tersebut, Ariel turut tampil modis mengenakan pakaian dan tas dari Kate Spade New York.

Ariel Tatum berbincang dengan Kate Spade mengenai kesehatan mental. Dok. Kate Spade

Lewat cerita yang dibagikan Ariel Tatum, diharapkan dapat menginspirasi para perempuan muda lainnya untuk semakin berdaya dan semangat dalam berproses merawat kesehatan mentalnya.

(*)