Selain Lawan Tanda Penuaan, Ini Manfaat Brokoli untuk Kulit Sehat

Membuat Kulit Glowing

Kulit yang kusam akan membuat tampilan wajah jadi tidak menarik, kendati pun kamu sudah menggunakan makeup.

Maka dari itu penting untuk mengatasi kulit kusam, salah satunya adalah dengan memastikannya mendapatkan hidrasi yang cukup. 

Salah satu cara natural untuk membuat kulit cerah glowing adalah dengan menggunakan bahan alami, misalnya brokoli. 

Sayuran hijau ini mengandung senyawa yang disebut glucoraphanin, yang bisa membantu memperbaiki skin barrier yang rusak dan mencerahkan kulit sekaligus membuatnya lebih awet muda. 

Mengonsumsi brokoli dalam konsumsi makanan sehari-hari juga dapat mempercepat pergantian sel kulit sehingga membuat complexion menjadi glowing alami. 

Mencegah Iritasi Kulit

Penting untuk diingat bahwa kulit sensitif lebih rentan terhadap inflamasi dibandingkan jenis kulit lainnya. 

Sehingga Kawan Puan pemilik kulit sensitif perlu berhati-hati dalam menggunakan skincare atau berada di lingkungan dengan paparan sinar matahari yang tinggi.

Baca Juga: Mengandung Banyak Vitamin, Ini Berbagai Manfaat Brokoli untuk Rambut

Hal ini bisa menyebabkan kulit menjadi merah dan terjadi iritasi. 

Maka untuk mencegah iritasi kulit terjadi, penggunaan kandungan yang sehat seperti brokoli bisa jadi pilihan. 

Ini disebabkan oleh brokoli yang memiliki sifat anti-inflamasi dan omega 3 fatty acids, yang bisa membantu mengurangi dampak kemerahan dan alergi pada kulit. 

(*)