Punya Kaitan Erat! Ternyata Ini Hubungan Kesehatan Mental dan Fisik

- Kanker kolorektal

- Sakit punggung

- Sindrom iritasi usus besar

- Multiple sclerosis

- Diabetes tipe 2.

Sebelum kondisi kesehatan mental memperburuk kondisi fisik, maka disarankan untuk segera diatasi.

Sebab, profesor David percaya bahwa depresi yang tidak diobati menyebabkan banyak penderitaan pada seseorang.

Dengan adanya pengobatan yang efektif maka dapat mengurangi risikp perburukan kondisi. memperpanjang kelangsungan hidup dan meningkatkan kualitas hidup.

Profesor David menyarankan kalau gangguan kesehatan fisik tetap harus mendapat perawatan sesuai dengan dokter yang sesuai.

Namun jangan lupa pula kondisi mental juga harus dirawat pula dengan melakukan terapi ke psikiater maupun psikolog klinis.

Jika kondisi depresi belum terlalu parah maka pasien dapat mengubah gaya hidup, mulai dari memperbaiki kualitas tidur hingga mulai beraktivitas fisik, demi kondisi mental yang lebih baik.

(*)