Obesitas Picu Menstruasi Tidak Teratur, Benarkah? Ini Kata Dokter Spesialis

Obesitas dapat menyebabkan aliran darah yang deras selama menstruasi karena meningkatnya peradangan pada lapisan rahim (uterus).

Obesitas juga meningkatkan kemungkinan keguguran, kelainan kelahiran, serta kelahiran prematur.

Terlalu Kurus Juga Menyebabkan Masalah Menstruasi

Selain obesitas, kekurangan berat badan juga dapat memengaruhi siklus menstruasi akibat perubahan hormonal.

"Perubahan hormonal dapat menghambat ovulasi, bahkan seorang perempuan mungkin tidak menstruasi jika kekurangan berat badan," ujar Dr. Aparna.

Untuk mengatasi menstruasi tidak teratur, Dr. Aparna menyarankan para perempuan menjaga berat badan yang sehat.

Selain itu, jaga hormon tetap terkendali dengan menghindari stres yang juga berpengaruh bagi kesuburan.

Jadi, jaga berat badanmu tetap ideal dan terapkan gaya hidup sehat demi menjaga kesehatan reproduksi ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Kesehatan Seksual Perempuan: Kenali 5 Tanda Menstruasi Tidak Normal