5 Makanan Rendah Kalium untuk Penderita Penyakit Ginjal, Ada Nanas

Parapuan.co - Pendertita penyakit ginjal diharuskan menjaga pola makan yang sehat, termasuk menjaga kadar kalium tetap stabil.

Sebab, kemampuan ginjal dalam menyaring darah dan menstabilkan kadar kalium tidak optimal layaknya ginjal yang sehat. 

Kalium atau potasium adalah mineral yang diperlukan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan, serta fungsi otot dan saraf.

Adapun makanan rendah kalium untuk penderita penyakit ginjal sebagaimana melansir Pinkvilla, antara lain:

1. Brokoli

Brokoli yang dimasak dengan tepat mengandung profil protein, vitamin, dan mineral lain yang luar biasa untuk tubuh.

Karena kandungan kaliumnya rendah, makan brokoli dalam jumlah sedang tidak membahayakan penderita penyakit ginjal.

2. Apel

Konsumsi apel secara teratur membantu menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh, termasuk bagi penderita penyakit ginjal.

Baca Juga: Makan Apel Dikupas atau dengan Kulit, Mana yang Lebih Sehat?