Kenali Emosi Sejak Dini, Ini 3 Cara Ajarkan Anak Kelola Amarahnya

2. Gunakan Boneka dan Cerita

Ketika anak merasa tidak nyaman membicarakan kemarahannya, gunakan boneka untuk membantu mereka mengekspresikannya.

Hal ini akan membantu mereka merasa nyaman dan mengekspresikan perasaannya dengan lebih baik.

Cerita juga dapat memberikan waktu untuk anak menenangkan emosi sebelum membicarakannya denganmu.

3. Ciptakan Sudut Tenang

Sudut tenang adalah tempat tertentu di rumah yang dapat digunakan anak untuk menenangkan diri ketika marah atau kesal.

Pastikan sudut tenang adalah tempat tanpa gangguan orang lain agar mereka fokus pada dirinya sendiri dan merasa damai.

Selain itu, bersikaplah positif dan dorong mereka untuk menghabiskan waktu di sudut-sudut itu ketika tertekan atau stres.

Jadi, itulah cara mengajarkan anak mengelola emosinya ya, Kawan Puan.

(*)

Baca Juga: Hindari Mengucapkan 6 Kalimat Ini saat Mendisiplinkan Anak, Apa Saja?