Bisa Fatal! 7 Pola Hidup Ini Memicu GERD yang Jadi Gangguan Pencernaan Kronis

2. Mengonsumsi jenis obat-obatan seperti aspirin, Motrin atau Advil (Ibuprofen), dan Aleve (Naproxen) secara berlebihan.

3. Makan dalam porsi banyak dalam sekali waktu dan terburu-buru.

4. Sering mengonsumsi jenis makanan dan minuman bercita rasa seperti makanan yang:

- Berminyak

- Asin

- Pedas

- Minuman asam dan berkafein

- Minuman beralkohol.

Baca Juga: Penderita GERD, Ini 5 Olahraga yang Aman dan Disarankan untuk Kamu