Sulit Berkonsentrasi Bisa Jadi Kondisi Brain Fog, Ini Gejala dan Penyebabnya

Penyebab brain fog antara lain adalah:

- Kurang tidur

- Tingkat stres meningkat dan depresi

- Demensia

- Perimenopause

- Kondisi hormonal, seperti gangguan tiroid

- Gangguan kesehatan kronis, seperti multiple sclerosis

- Kekurangan nutrisi, seperti vitamin B12 B12.

Selain kondisi di atas, Covid-19 juga diketahui menjadi pemicu kabut otak. 

Baca Juga: Bisa dengan Main Games, Berikut 4 Kegiatan untuk Kebugaran Otak