Mengenal Penyebab Sleep Texting, Kondisi Seseorang Bisa Membalas Pesan saat Tidur

Parapuan.co - Kawan Puan pernah mengirim pesan lewat ponsel saat kamu dalam keadaan tertidur?

Meskipun terdengar aneh, sleep texting bisa terjadi ketika kondisi bawah sadar kita sudah terbiasa dengan suara ponsel berdering.

Dalam banyak kasus, sleep texting terjadi saat kita menerima pesan masuk.

Dengan kata lain, tubuh kita otomatis merespons notifikasi pesan baru yang masuk ke ponsel kita.

Namun, pesan yang kita tulis dalam keadaan tertidur seringkali isinya tidak dapat dipahami oleh orang lain.

Saat tidur, manusia memang mampu melakukan berbagai hal seperti berjalan sambil tidur hingga membalas pesan.

Perilaku, sensasi, atau aktivitas tidur yang tidak diinginkan ini adalah gejala dari kategori gangguan tidur yang disebut parasomnia.

Melansir Healthline, berikut beberapa faktor penyebab sleep texting yang membuat seseorang bisa membalas pesan dalam keadaan tidur:

1. Stres

Baca Juga: Apa Itu Gangguan Tidur? Kenali Berbagai Jenis hingga Efek Sampingnya