Demi Kesehatan, Ini 7 Cara Menjaga Kadar Trigliserida agar Normal

Kadar trigliserida dalam tubuh harus melalui pemeriksaan di laboratorium, berikut ini cara membaca hasilnya:

- Normal= kurang dari 150 mg/dL (miligram per desiliter)

- Agak tinggi dari 150-199 mg/dL

- Tinggi mulai 200-499 mg/dL

- Sangat tinggi mulai dari 500mg/dL ke atas.

Kawan Puan, kamu harus tahu kalau kadar trigliserida menunjukkan angka lebih dari 150 mg/dL, maka dapat menjadi indikasi kondisi:

- Hipotiroidisme

- Penyakit jantung seperti infark miokard (serangan jantung) atau stroke

- Gangguan metabolisme seperti tekanan darah tinggi, diabetes yang tidak terkontrol dan obesitas

- Diabetes tipe 2

- Kelainan genetik yang dapat menyebabkan konversi lemak menjadi energi yang buruk.

Kawan Puan, untuk menghindari kondisi buruk akibat trigliserida yang tinggi, alangkah baiknya kamu menjalankan gaya hidup sehat dan lakukan pemeriksaan rutin akan lebih paham mengenai kondisi tubuh.

Baca Juga: Dokter Jelaskan Lansia Berisiko Mengalami Kanker Darah, Ini Alasannya

(*)