Selain Diabetes, Ini 5 Bahaya Konsumsi Gula Berlebih pada Kesehatan Tubuh

2. Nyeri Sendi

Kelebihan gula dapat membuat sendi-sendi pada tubuh terasa menyakitkan.

Asupan manis dapat memicu peradangan di dalam tubuh dan meningkatkan risiko penyakit peradangan sendi.

3. Masalah Gigi

Sejak kecil, Kawan Puan pasti sering diingatkan untuk mengurangi konsumsi gula berlebih agar gigi sehat.

Hal itu masih berlaku untuk kita yang sudah dewasa karena mengonsumsi banyak gula dapat menyebabkan gigi berlubang.

Gigi berlubang dapat menyebabkan nyeri dan berbagai penyakit gigi lainnya yang berbahaya.

4. Penyakit Hati

Penting untuk Kawan Puan ketahui bahwa konsumsi gula buatan dapat memengaruhi kesehatan hati.

Baca Juga: Sering Dialami Perempuan, Ini 5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Atasi Sugar Craving