Selain Diabetes, Ini 5 Bahaya Konsumsi Gula Berlebih pada Kesehatan Tubuh

Zat yang ada di dalam gula buatan tidak berubah menjadi energi saat diuraikan dalam tubuh.

Zat tersebut ternyata menghasilkan lemak yang dapat menyebabkan peradangan hati.

5. Sakit Jantung

Kawan Puan, gula berlebih dapat meningkatkan kadar insulin dalam aliran darahmu.

Hal tersebut membuat dinding arteri meradang dan semakin tebal serta kaku.

Kondisi tersebut membuat jantung rentan stres dan kesehatan pembuluh darahnya akan terganggu.

Penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan stroke dapat terjadi ketika pembuluh darah jantung terganggu.

Kawan Puan, itu dia bahaya konsumsi gula berlebih bagi kesehatan tubuh selain penyakit diabetes.

Pastikan kamu mengurangi konsumsi gula demi menjaga kesehatan tubuh, ya.

Baca Juga: Hindari Diabetes, Ini Cara Cek Informasi Nilai Gizi pada Produk Pangan Olahan

(*)