Jadi Minuman Favorit Zion. T Saat Konser di Jakarta, Ini 5 Manfaatnya

Antioksidan sendiri membantu memodifikasi radikal bebas yang masuk dalam tubuh seseorang.

Dengan meminum air kelapa, racun-racun yang masuk ke tubuh menjadi netral sehingga tidak berbahaya lagi.

2. Menurunkan Gula Darah

Air kelapa juga dapat menurunkan gula darah, terlebih bagi penderita penyakit diabetes.

Selain itu, mengonsumsi air kelapa dengan teratur dapat mengontrol gula darah dalam jangka panjang.

3. Mencegah Batu Ginjal

Selain air putih, air kelapa juga bisa mencegah batu ginjal jika diminum secara teratur.

Air kelapa diketahui dapat meningkatkan buang air kecil kalium, klorida, dan sitrat pada seseorang.

Baca Juga: 4 Mitos Batu Ginjal yang Masih Sering Salah Paham, Ini Kata Ahli