Ini 4 Tips Olahraga Selama Liburan agar Tubuh Tetap Bugar, Simak!

– Front Raise.

– Push-Up.

– Squat.

4. Liburan Sambil Olahraga

Kawan Puan juga bisa liburan sambil olahraga, lho, Dengan begitu, kamu tak perlu meluangkan waktu ekstra.

Adapun berbagai kegiatan olahraga yang bisa kamu lakukan sambil liburan seperti:

- Bersepeda.

- Hiking.

Baca Juga: Manfaat Sauna Setelah Olahraga, Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan?

- Ski air.

- Voli pantai.

- Mendayung perahu.

Meski liburan, kamu tetap bisa olahraga. Jadi lakukan demi jaga tubuh tetap sehat!

(*)