Hari Introvert Sedunia, Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Introvert

Alessandra Langit - Senin, 2 Januari 2023
Ilustrasi perempuan introvert dengan berbagai gangguan kesehatan mental yang rentan dialaminya.
Ilustrasi perempuan introvert dengan berbagai gangguan kesehatan mental yang rentan dialaminya. Gang Zhou

Parapuan.co - Kawan Puan, Hari Introvert Sedunia diperingati setiap 2 Januari.

Pada Hari Introvert Sedunia, kita diajak untuk mengenal dan memahami kepribadian introvert sebagai keberagaman manusia.

Hari Introvert Sedunia juga menjadi momen yang tepat untuk mengetahui berbagai gangguan kesehatan mental yang rentan dialami para introvert.

Kelompok orang dengan kepribadian introvert lebih suka waktu tenang sendirian daripada bersosialisasi dengan banyak orang.

Mereka menghabiskan lebih banyak waktu mendengarkan orang lain daripada berbagi pemikiran dan berbicara.

Mereka mendapatkan energi dari waktu yang dihabiskan untuk ketenangan dibandingkan melakukan aktivitas bersama banyak orang.

Keberadaan introvert yang sering digambarkan penyendiri membuat mereka rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan mental.

Melansir Healthlineberikut ini gangguan kesehatan mental yang umum dialami oleh para introvert.

1. Depresi

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Depresi Tahun Baru, Rasa Sedih yang Muncul di Malam Pergantian Tahun



REKOMENDASI HARI INI

Hari Introvert Sedunia, Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Introvert