Hari Introvert Sedunia, Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Introvert

Suicidal thoughts atau pikiran untuk bunuh diri menyerang mereka yang juga memiliki tingkat neurotisme yang lebih tinggi.

3. Gangguan Kepribadian Menghindar

Orang dengan gangguan kepribadian menghindar atau Avoidant Personality Disorder memiliki rasa malu yang ekstrem dan menganggu kesehatan mental.

Mereka juga merasa tidak mampu dan sangat sensitif terhadap penolakan. Ketakutan ini biasanya berasal dari trauma masa lalu.

Gangguan ini bisa menimbulkan masalah serius dengan hubungan dan pekerjaan.

4. Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif (OCD)

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan perfeksionisme, keteraturan, dan kerapian yang ekstrem.

Orang dengan OCD umumnya merasakan kebutuhan yang berat untuk memaksakan standar mereka sendiri di lingkungan luar mereka.

Kecenderungan introvert yang menghabiskan waktu dengan dirinya sendiri terkadang membuat mereka rentan mengalami OCD.

Kawan Puan, itu adalah berbagai gangguan kesehatan mental yang rentan dialami oleh para introvert.

Jika Kawan Puan termasuk kelompok introvert, kamu tidak terasing dan sendirian.

Pastikan tetap jaga kesehatan mental dan isi energimu dengan berbagai kegiatan yang membuatmu merasa nyaman serta bahagia.

Baca Juga: Mengenal OCD, Gangguan Mental Ekstrem yang Dialami Aliando Syarief

(*)