Hujan Tak Jadi Halangan, Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

2. Pingpong

Jika kamu menyukai olahraga raket, pingpong akan jadi pilihan yang baik di hari hujan.

Seperti dikutip dari Kidzworld.com, pingpong bagus untuk koordinasi mata tangan.

Selain itu, ini juga merupakan salah satu olahraga yang mungkin bisa dimainkan sepanjang hari tanpa merasa lelah sama sekali.

3. Lompat Tali

Lompat tali atau skipping bisa dengan mudah dilakukan di rumah.

Untuk melakukannya, hanya diperlukan alat skipping dan ruangan bebas benda.

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Michael Triangto, Sp.KO. menyebut, seperti dikutip dari Kompas.com, skipping adalah olahraga aerobik yang bermanfaat untuk menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

Baca Juga: Jadi Rentan Frizzy, Ini 4 Tips Merawat Rambut di Musim Hujan