Ahli Gizi Jelaskan Pentingnya Konsumsi Yogurt Demi Pencernaan

"Manfaat-manfaat tersebut pada akhirnya juga menunjukkan pentingnya memilih produk yogurt dengan bakteri baik yang hidup dan disarankan terbuat fresh milk agar kandungan dalam produk tetap kaya akan zat gizi," ujar Rizal.

Ia menambahkan untuk memilih yogurt yang terjamin metode pengolahan serta penyimpanannya agar jumlah dan kekuatan bakteri baiknya tetap terjaga.

"Dengan begitu yogurt dapat secara maksimal memengaruhi keseimbangan mikrobiota pada pencernaan dan memberikan segudang manfaat untuk tubuh," lanjut Rizal yang aktif membagikan edukasi gizi melalui akun Instagram @rizalnutritionist.

Greenfields Fresh Yogurt Pouch Greenfields

Rekomendasi yogurt yang menarik untuk dicoba yakni Greenfields Fresh Yogurt Pouch tersedia dalam tujuh varian rasa, dengan kandungan buah-buahan asli yakni:

- Honestly Original

- Feelin’ Blueberry

- Strawberry Licious

Baca Juga: Bermanfaat untuk Kulit Kering, Ini Cara Menggunakan Yogurt di Wajah