Ketahui 5 Tanda Jika Kamu Perlu Rehat dari Penggunaan Media Sosial

Saras Bening Sumunar - Minggu, 26 Februari 2023
Tanda kamu perlu rehat dari penggunaan media sosial.
Tanda kamu perlu rehat dari penggunaan media sosial. PonyWang

Baca Juga: Bikin Candu, Ini 3 Alasan Harus Berhenti Gunakan Ponsel sebelum Tidur

Jika kamu merasa demikian, kamu mungkin membutuhkan waktu untuk rehat sejenak dari penggunaan media sosial.

2. Scrolling Tanpa Henti

Di sela-sela kesibukan, kamu mungkin akan membuka media sosial di sela-sela kesibukkan.

Namun jika kamu tidak bisa mengontrol atau membatasi penggunaannya ini menjadi indikasi untuk rehat.

Terkadang menggunakan media sosial membuatmu malas beraktivitas dan mengganggu produktivitas.

3. Menghabiskan Banyak Waktu di Media Sosial

Menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial bukanlah hal bijak.

Ingat bahwa kamu memiliki aktivitas penting lain seperti sekolah, bekerja, atau bahkan mengurus anak.

Sumber: Cleveland Clinic
Penulis:
Editor: Rizka Rachmania


REKOMENDASI HARI INI

Ketahui 5 Tanda Jika Kamu Perlu Rehat dari Penggunaan Media Sosial