Lemas Setelah Makan? Bisa Jadi Kamu Food Coma, Ini Maksudnya

Parapuan.co - Pernahkah Kawan Puan justru merasa lemas setelah makan? Padahal, usai makan seharusnya tubuh merasa berenergi.

Lemas setelah makan, bisa jadi tanda kamu mengalami food coma. 

Food coma bukanlah kondisi medis. Lantas apa itu food coma?

Dilansir dari Healthline, food coma adalah perasaan lelah setelah makan dengan gejala antara lain:

- Kantuk

- Lesu

- Kelelahan fisik

- Energi rendah

- Konsentrasi yang buruk.

Baca Juga: 5 Tips Gaya Hidup dari Ahli Gizi yang Ampuh Cegah Obesitas, Simak!