BERITA TERPOPULER WELLNESS: 5 Hidden Gem di Kebun Raya Cibodas hingga 7 Makanan yang Baik untuk Ginjal

2. 4 Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal, Tingkatkan Kualitas Hidup

Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap tahunnya pada 10 Maret.

Peringatan Hari Ginjal Sedunia ini dilakukan untuk mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal.

Bertepatan dengan Hari Ginjal Sedunia ini, ada baiknya Kawan Puan tahu cara menjaga kesehatan ginjal dengan baik.

Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga yang pas untuk para penderita penyakit ginjal.

Olahraga untuk penderita ginjal ini baik untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Apeksha Ekbote, Kepala Ahli Diet dari jaringan dialisis NephroPlus, menggarisbawahi beberapa latihan dasar dan sederhana untuk pasien ginjal agar tetap bugar dan menjaga kesehatan ginjal hingga tubuh yang sehat.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Cara Mudah Jaga Kesehatan Ginjal Selain Cukupi Kebutuhan Cairan