9 Penyebab Anak Sulit Konsentrasi, Benarkah Puasa Salah Satunya?

Terkadang, anak tidak dapat berkonsentrasi dengan baik dikarenakan mereka ingin diperhatikan.

Cara mereka mencari perhatian ialah dengan berperilaku negatif, seperti tidak melakukan atau menolak untuk fokus pada tugasnya.

4. Lupa Sarapan

Konsumsi nutrisi yang tidak mencukupi adalah alasan yang sangat umum untuk konsentrasi yang buruk.

Salah satunya jika anak melewatkan sarapan dan tidak mendapatkan gizi seimbang, akan membuat mereka jadi sulit berkonsentrasi.

5. Kurang Tidur

Penyebab lainnya ialah ketika anak kurang tidur. Perlu dipahami bahwa nak-anak butuh tidur sekitar 12 jam dalam sehari.

Jika kurang dari itu, mereka tidak hanya kesulitan konsentrasi yang bisa anak alami, tapi juga berbagai masalah kesehatan dan tumbuh kembang lainnya.

6. Masalah Pribadi

Baca Juga: 5 Alasan Orang Lain Suka Ikut Campur dengan Urusan Pribadimu