Cara Membantu Teman yang Ingin Bunuh Diri, Terpenting Validasi Perasaannya

Parapuan.co - Kawan Puan, adakalanya seseorang terpikir untuk bunuh diri dan ini bukanlah sesuatu yang bisa dianggap sebagai bercandaan.

Jika ada dari temanmu yang curhat dan mengatakan dirinya terpikir melakukan bunuh diri, artinya ia sedang butuh bantuan.

Apa yang bisa kamu lakukan ketika mendengar teman ingin bunuh diri? Bagaimana cara membantunya?

Simak beberapa cara membantu teman yang ingin bunuh diri mengutip Health Line!

1. Percayai Mereka

Ada mitos bahwa orang berbicara tentang bunuh diri hanya untuk mencari perhatian. Akan tetapi, sebagian besar orang tidak demikian.

Ketika temanmu mengatakan tentang keinginan bunuh diri, anggaplah mereka bersungguh-sungguh mengatakannya.

Selagi kamu menganggap serius kata-katanya tersebut, perhatikan perubahan perilaku dan bahasa mereka.

Mereka mungkin tidak secara langsung bilang ingin bunuh diri, tetapi mengatakan kalimat-kalimat seperti di bawah ini:

Baca Juga: Apa yang Harus Kita Lakukan saat Ada Teman Depresi? Ini Kata Psikolog