Ramadan 2023, 5 Makanan yang Wajib Dihindari Pengidap Kolesterol Tinggi

Parapuan.co - Jelang Ramadan 2023, ada beberapa makanan yang perlu dihindari pengidap kolesterol tinggi.

Gorengan mungkin menjadi salah satu menu favorit untuk buka puasa di Ramadan 2023. Namun bagi pengidap kolesterol tinggi makanan satu ini tidak disarankan, lho.

Lantas, apa saja makanan yang perlu dihindari pengidap kolesterol tinggi saat puasa Ramadan 2023?

Menurut laman resmi Siloam Hospitals, pengidap kolesterol tinggi disarankan untuk selalu memperhatikan pola makan mereka.

Hal ini dilakukan untuk menjaga agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap normal.

Kawan Puan, berikut makanan yang perlu dihindari pengidap kolesterol tinggi saat puasa:

1. Gorengan

Seperti diketahui, goreng menjadi makanan yang patut dihindari pengidap kolesterol tinggi.

Hal ini lantaran gorengan mengandung kalori dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar koleterol dalam darah.

Baca Juga: 3 Manfaat Kentang untuk Kesehatan Jantung, Bisa Turunkan Kolesterol Jahat