3 Gerakan Face Yoga yang Mudah Dilakukan di Rumah, Ada Face Tapping

Latihan face yoga dengan teknik eye circles mampu meningkatkan sirkulasi oksigen dan mengurangi bengkak. Caranya yakni:

- Tempatkan jari manis di bagian dalam alis.

- Ketuk jari dengan lembut ke arah bagian luar alis.

- Tekan ke pelipis selama beberapa detik.

- Terus ketuk di atas tulang pipi ke sudut dalam mata, lanjutkan selama 30 detik.

2. Neck Massage

Neck massage mampu meningkatkan drainase limfatik dan meredakan ketegangan di leher.

Selain itu, neck massage juga bisa membantu memperbaiki kulit kendur di sekitar rahang dan leher. Berikut langkah melakukan neck massage:

Baca Juga: Hindari Kesalahan Face Yoga dengan Melembapkan Wajah, Apa Pentingnya?