Sering Melewatkan Waktu Sahur? Ini Dampaknya untuk Kesehatan

Parapuan.co - Gara-gara kelelahan atau kurang tidur, Kawan Puan mungkin pernah melewatkan waktu sahur Ramadan 2023.

Sekali dua kali, mungkin tidak apa. Namun, bagaimana jika kamu terlalu sering melewatkan waktu sahur?

Bahkan ada juga yang sengaja tidak bangun sahur agar waktu tidurnya tidak berkurang.

Alhasil, ada yang sahur cuma minum air putih kemudian lanjut tidur sampai waktu salah Subuh tiba.

Wah, yang seperti ini tidak bisa dilakukan secara terus-menerus lho, Kawan Puan.

Meski sahur hukumnya sunah, namun jika kamu lewatkan, ada pengaruhnya terhadap kesehatan tubuh.

Melansir dari Kompas.com, berikut dampak melewatkan sahur terhadap kesehatan.

1. Asam Lambung Kambuh

Ketika kamu melewatkan sahur, sangat mungkin risiko asam lambung kambuh muncul.

Baca Juga: Ini Bahaya Tidur setelah Sahur, Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas