5 Daftar Makanan untuk Pengidap Hemofilia, Vitamin B hingga Kalsium

2. Vitamin K

Disarankan juga mengonsumsi sumber makanan kaya vitamin K untuk menghasilkan protrombin dan glikogen.

Keduanya mampu mencegah pembekuan darah dan meningkatkan fungsi hati dan pembekuan darah.

Mengonsumsi makanan kaya vitamin K juga baik untuk mengontrol pendarahan yang berlebihan.

Vitamin K bisa didapatkan dari bayam, lobak hijau, kol, asparagus, oat, dan teh hijau.

3. Vitamin C

Vitamin C berperan meningkatkan pembekuan darah dan produksi kolagen dalam tubuh.

Kolagen jika diproduksi dalam jumlah baik ternyata dapat mengurangi keparahan memar yang terkait dengan hemofilia.

Baca Juga: Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Buah yang Baik Dimakan saat Berbuka Puasa