5 Tips Mendaki Gunung Seperti Wendy Walters yang Viral di TikTok

Parapuan.co - Foto dan video Wendy Walters yang mendaki gunung kini tengah viral di TikTok.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @mainoutdoor, terlihat Wendy Walters membawa carrier yang beberapa barangnya berisikan skincare seperti sunscreen dan sunblock.

Dalam video viral di TikTok tersebut Wendy Walters juga membawa obat-obatan pribadi yang diperlukan selama pendakian.

@mainoutdoor Spill isi carrier Wendy Walters saat hiking biar tetep slaaay! Penasaran ga sih apa aja yang dibawa di dalam carriernya Wendy Walters saat mendaki bareng Main Outdoor? Beda ga sama apa yang kalian bawa selama ini? Kalo rame lanjut part 2. . #mainoutdoor #kerjajanganganggumain #happinessishere #wendy #merbabu #outdooreventorganizer ♬ suara asli - Main Outdoor

Jika Kawan Puan tertarik mendaki gunung seperti yang dilakukan oleh Wendy Walters, maka ada beberapa tips wajib yang perlu kamu lakukan.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini tips mendaki gunung untuk pemula antara lain:

1. Cek Lokasi Pendakian

Sebelum mulai mendaki, alangkah baiknya untuk mengecek lokasi pendakian untuk mengetahui jalur yang aakn dilewati.

Cari tahu apakah keadaan gunung dalam kondisi baik untuk didaki atau siaga satu yang tidak disarankan melakukan pendakian.

Baca Juga: 4 Tips Memilih Sepatu Gunung untuk Pemula, Cek Bagian Sol Sepatu

Kawan Puan bisa bertanya pada teman yang lebih berpengalaman atau yang sudah hafal jalur pendakian agar kamu pun siap melewati medannya.

2. Olahraga

Jangan langsung mendaki gunung, penting bagimu untuk berolahraga sekitar satu bulan sebelumnya.

Sebab ketika mendaki gunung, kamu membutuhkan fisik dan mental yang bugar.

Kamu bisa olahraga seperti jogging atau berlari secara rutin untuk mempersiapkan fisikmu lebih baik.

3. Bawa Barang yang Penting 

Sangat disarankan untuk memilih barang dengan bijak dan bawa secukupnya saja.

Sebab, membawa barang berlebihan juga bisa menghambat pendakian.

Baca Juga: Tetap Terhidrasi, Ini 3 Tips Menjaga Kesehatan Kulit saat Naik Gunung

Barang yang penting dibawa di antaranya sudah disebutkan oleh Wendy Walters, seperti obat-obatan pribadi dan tabir surya.

Selain itu, jangan lupa bawa jaket yang hangat, tenda, sleeping bag, pakaian secukupnya, jas hujan hingga bahan makanan.

4. Sesuaikan Jenis Ransel

Carrier atau tas besar tentunya jadi perlengkapan utama selama pendakian, namun jangan asal pilih.

Disarankan untuk memilih carrier yang sesuai dengan bentuk tubuh.

Jika bentuk dan berat tas berlebihan, maka keseimbangan saat mendaki pun jadi terganggu.

Apabila bertubuh kecil, direkomendasikan menggunakan tas yang tidak terlalu besar.

5. Pakai Sepatu Hiking 

Selama mendaki, kamu harus memberikan perlindungan terhadap kaki yang optimal.

Oleh sebab itu, saat mendaki gunakanlah sepatu hiking yang tepat.

Itu dia lima tips naik gunung seperti yang dilakukan oleh Wendy Walters, yuk dicoba!

Baca Juga: 3 Rekomendasi Jaket Gunung Cocok Dipakai di Segala Cuaca

(*)