1. Ketahui Syarat dan Riwayat Kesehatan
Kawan Puan perlu mengetahui syarat untuk jadi pendonor darah, serta mengecek riwayat kesehatan pribadi.
Syarat untuk menjadi pendonor darah adalah kamu memenuhi batas usia minimal untuk bisa donor, berat badan, dan riwayat kesehatan.
Pastikan Kawan Puan telah memahami kriteria kelayakan dan mengundurkan diri jika tidak memenuhi syarat.
Biasanya sebelum donor darah kamu akan mendapatkan pemeriksaan medis.
Pemeriksaan medis tersebut termasuk denyut nadi hingga tekanan darah.
Tim medis juga akan mengambil setetes darah untuk memastikan pendonor dalam kondisi kesehatan yang memungkinkan.
2. Jaga Kondisi Tubuh
Baca Juga: 3 Sumber Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Donor Darah, Apa Saja?