Simak, 5 Tips Atasi Masalah Psikologis Usai Tahu Pasangan Selingkuh

Apakah kamu akan mengakhiri atau melewati perselingkuhan yang pernah terjadi, berdamailah untuk itu.

2. Miliki Support System yang Kuat

Dapatkan dukungan dari orang-orang terdekat agar membantumu melalui masa sulit.

Curhatlah kepada sahabat dekat yang kamu percaya, karena mereka bisa jadi pendengar yang baik.

3. Beri Dirimu Waktu

Ketika kamu baru tahu tentang perselingkuhan pasangan, berikan dirimu waktu untuk bersedih.

Kesedihan adalah hal yang wajar dan butuh waktu untuk menyembuhkan diri dari sakit hati yang kamu rasakan.

Tidak masalah jika kamu butuh waktu untuk menjauh sejenak dari rutinitasmu.

Bahkan, penting untuk menjaga jarak sementara dari pasangan yang sudah mengkhianatimu.

Baca Juga: Arisan Parapuan Spesial Hari Ibu: Tips Berbagi Peran dengan Suami Ketika Ibu Butuh Me Time