7 Trik Berdebat Secara Sehat dengan Pasangan, Jangan Manipulatif

Setelah kamu mendengarnya, kamu juga harus menyatakan kebutuhanmu dengan jelas kepada pasangan.

Hal ini dapat membantumu supaya tidak terjadi pertengkaran karena masalah yang sama di masa depan.

3. Jadwalkan Perdebatan

Ini mungkin sulit dilakukan, tetapi menjadwalkan perdebatan bisa membantu hubungan tetap sehat.

Saat akan bertengkar dan meluapkan amarah, tahan sebentar dan berhitung satu sampai sepuluh dalam hati.

"Jangan meluapkan amarah saat situasi sedang panas, tapi hitung sampai 10 dan jadwalkan," kata pakar hubungan Tammy Shaklee.

Kemudian, katakan pada pasangan kapan kamu akan membahas tentang satu topik di mana kalian benar-benar bisa mengobrol tanpa gangguan.

4. Selalu Ingat Kamu dan Pasangan di Sisi yang Sama

Meski tidak selalu sependapat, ingatlah bahwa kamu dan pasangan berada di sisi yang sama.