Hari Jamu Nasional, Kenalan dengan 4 Rempah yang Sering Dijadikan Jamu

Parapuan.co - Hari Jamu Nasional diperingati setiap tanggal 27 Mei.

Tujuan adanya Hari Jamu Nasional ini adalah sebagai upaya pelestarian jamu sebagai obat herbal.

Tak hanya itu, tujuan Hari Jamu Nasional juga menunjukkan bahwa jamu termasuk jenis obat-obatan yang diwariskan secara turun temurun.

Harapannya, meskipun zaman sudah modern masyarakat tetap mampu melestarikan jamur agar tidak punah.

Pasalnya, jamu sejak dulu kala dipercaya jadi obat yang mampu menyembuhkan penyakit misalnya meriang hingga untuk meningkatkan nafsu makan.

Bicara tentang jamu, berikut ini jenis rempat-rempah yang sering dijadikan sebagai bahan jamu.

Melansir dari laman Kompas.com, berikut lengkapnya.

1. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang sering digunakan dalam jamu tradisional.

Baca Juga: 6 Tips Kecantikan Perempuan Thailand, Konsumsi Kunyit dan Serai

Kandungan utama dalam kunyit adalah kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Kunyit juga dikenal sebagai penyeimbang hormon dan dapat membantu menjaga kesehatan hati.

2. Jahe

Selain kunyit, ada pula jahe yang kerap digunakan sebagai bahan jamu.

Jahe adalah rempah-rempah yang memiliki rasa pedas dan hangat.

Jahe mengandung gingerol, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker.

Jahe juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, mual, dan mengurangi nyeri sendi.

3. Temulawak

Baca Juga: 5 Tips Membuat Ginger Shot, Minuman Herbal yang Viral di TikTok

Selanjutnya ada rempah-rempah temulawak.

Temulawak sering digunakan dalam jamu tradisional sebagai penambah nafsu makan dan pelancar pencernaan.

Rempah-rempah ini mengandung kurkuminoid, zat aktif yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Temulawak juga dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal.

4. Kencur

Kencur termasuk rempah-rempah yang memiliki fungsi untuk menghangatkan tubuh.

Tak hanya itu, kencur juga bermanafaat untuk meredakan masalah kesehatan seperti sakit perut hingga demam.

Nah Kawan Puan, itu tadi rempah-rempah yang sering dijadikan sebagai bahan jamu.

Jadi, apakah Kawan Puan masih mengonsumsi jamu?

Baca Juga: Ini 5 Tips Membuat Beras Kencur agar Hasilnya Enak, Apa Saja?

(*)