Ibu Juga Penting Punya Me Time, Ini Tips dari Chacha Frederica

Cara memanjakan diri ala Chacha Frederica Instagram/ @chachafrederica

Tahu Apa yang Disukai

"Kita harus tahu spek badan kita sukanya di mana, hati kita happy-nya di bagian apa," kata Chacha.

Menurutnya, setiap individu punya kesenangan berbeda, ada yang suka menggambar hingga mungkin menulis.

"Kalau saya sejam disuruh menulis, saya enggak suka yang ada waktu luang saya justru bikin tambah stres," imbuhnya.

Diketahui Chacha itu suka dengan aktivitas berkuda loh, Kawan Puan.

"Kalau dalam satu jam, saya dipake buat boleh naik kuda misalkan, uh saya happy banget," ungkapnya.

"Setelah (berkuda) itu saya jadi bisa mikir mau ini mau ini mau ini," lanjutnya.

Oleh sebab itu, Chacha menyatakan untuk mencari tahu apa yang memang disukai.

"Jadi di waktu luang itu, kita memaksimalkan apa yang kita suka," saran Chacha bagi Kawan Puan yang ingin memanjakan diri.

Baca Juga: Pentingnya Miliki Self Regulation dan 2 Strategi yang Bisa Dilakukan

(*)