Jangan Anggap Remeh, Kenali Penyebab dan Gejala Sakit Punggung Bawah

Adapun berbagai penyebab sakit di punggung bawah seperti:

- Mengalami cedera pada otot, tendon, atau ligamen, karena mengangkat barang yang terlalu berat atau hanya sekadar membungkukkan punggung.

- Mengalami retak pada tulang belakang, baik karena kecelakaan atau kondisi medis lain, seperti osteoporosis.

- Mengalami gangguan pada disc atau cakram sehingga membuatnya menonjol dari tulang belakang dan menekan saraf.

- Mengalami stenosis spinal yang terjadi karena terdapat penyempitan ruas tulang belakang sehingga menyebabkan rasa sakit, kaku, dan sulit untuk bergerak.

- Mengalami peradangan sendi atau arthritis sehingga menyebabkan nyeri, inflamasi, dan kekakuan tulang belakang.

- Mengidap gangguan kesehatan tertentu, seperti tumor tulang belakang, infeksi, dan beberapa jenis kanker yang bisa memicu rasa sakit atau nyeri.

- Mengalami spondylolisthesis yang membuat vertebra di tulang belakang tidak berada pada posisi yang seharusnya sehingga memicu rasa sakit di punggung bawah dan area kaki.