Sambut Acne Awareness Month, Yuk Cari Tahu Apa Itu Acne Mechanica

Parapuan.co - Memperingati Acne Awareness Month yang diperingati pada bulan Juni, Kawan Puan harus tahu kalau jenis jerawat itu ada berbagai macam, salah satunya acne mechanica.

Apa itu acne mechanica?

Dilansir dari Verywell Health, acne mechanica adalah bentuk jerawat yang dipicu oleh panas berlebih, tekanan, gesekan atau gosokan pada kulit, biasanya ada di bahu atau paha bagian dalam.

Acne mechanica ini bisa dialami siapa saja, tapi biasanya muncul pada atlet, pelajar, dan tentara.

Penyebab Acne Mechanica

Jika jerawat biasa penyebabnya adalah hormon, maka kondisi ini berbeda dari acne mechanica.

Pasalnya acne mechanica dipicu oleh gesekan, seperti:

- Peralatan atletik, pembalut, dan helm

- Tali dari ransel, tas, dan dompet.

- Topi dan ikat kepala

- Tali bra dan pakaian dalam yang ketat

- Masker wajah.

Semua pemicu di atas memerangkap serta menahan panas dan keringat pada kulit, menyebabkan folikel rambut (pori-pori) tersumbat.

Dengan terus menggosok, pori-pori menjadi teriritasi dan noda kecil itu berubah menjadi jerawat merah yang lebih besar.

Gejala acne mechanica sendiri itu bervariasi, ada yang seperti komedo kecil hingga papula, dan pustula yang meradang.

Perlu diketahui mungkin pada tahap awal acne mechanica akan terasa kasar dan bergelombang meski kamu tidak bisa melihat jerawat sebenarnya.

Akan tetapi seiring berkembangnya acne mechanica, jerawat kecil ini dapat menjadi iritasi dan berkembang menjadi noda yang lebih jelas dan meradang.

Cara Mencegah Acne Mechanica

Kawan Puan harus tahu bahwa acne mechanica dapat jadi lebih buruk saat kamu mengenakan kain sintetis yang memerangkap panas tubuh.

Maka dari itu, disarankan menggunakan kain alami seperti katun yang membuat kulit bisa bernapas.

Sayangnya, dikarenakan sebagian besar seragam olahraga dibuat dari bahan sintetis, maka sebagai alternatifnya gunakan kaus katun terlebih dahulu.

Kaus katun itu berperan jadi bantalan untuk membantu mengurangi jumlah gesekan pada kulit.

Selain itu jika memungkinkan, cobalah untuk menghindari hal-hal yang bergesekan dengan kulit di area yang rentan berjerawat, misalnya:

- Cobalah hand bag daripada ransel

- Hindari menggunakan topi dalam waktu lama

- Jangan memakai headbands.

Khusus atlet atau orang yang suka olahraga, penting untuk memakai helm dan bantalan atletik dalam bentuk apapun ya, jadi setelah aktivitas selesai segeralah mandi.

Langsung mandi setelah berolahraga penting untuk menghilangkan keringat yang mengganggu.

(*)