Apa itu Actinic Cheilitis? Kondisi Bibir akibat Paparan Sinar UV

Jadi sangat disarankan jangan mengabaikan mulut dalam hal perlindungan terhadap sinar matahari, seperti kenakan lip balm yang mengandung SPF.

Agar perlindungan makin optimal, sebaiknya pakai topi bertepi lebar yang menutupi wajah.

Sebagai catatan, lip balm SPF sebaiknya jangan dipakai sekali saja, usahakan sering.

Pasalnya lip balm akan luntur karena minum, makan, dan menjilat bibir.

Disarankan pula hindari paparan sinar matahari dan jangan gunakan tanning bed dalam ruangan.

Jangan lupa pula untuk menjaga kesehatan bibir salah satunya perbanyak minum air putih untuk melembabkan, membunuh bakteri, serta menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.

Hindari menyentuh bibir karena dapat menyebarkan bakteri dari jari ke mulut.

Hal yang tak kalah pentingnya yakni jangan merokok, karena merokok tidak hanya dapat menghitamkan bibir dan menyebabkan kerutan di sekitar mulut.

Sebab, merokok juga menyebabkan penyakit gusi hingga kanker mulut.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Lip Balm SPF Mulai Rp30 Ribuan, Lindungi Bibir dari Sinar UV

(*)