Tak Harus Putus, Ini Cara Keluar dari Siklus Tarik Ulur dalam Hubungan

Parapuan.co - Tarik ulur dalam hubungan layaknya sebuah siklus yang mungkin tidak ada habisnya.

Siklus tarik ulur hubungan bermula ketika seseorang mengejar-ngejar yang disukainya, menjadi dekat, mendapatkan perhatian, tetapi kemudian menjauh.

Saat menjauh dan merasa kehilangan, akan mengejar-ngejar lagi dan begitu seterusnya.

Tarik ulur dalam hubungan menandakan seseorang enggan menjalin hubungan serius, tetapi juga tidak ingin kehilangan.

Bagi pihak yang menginginkan hubungan asmara sehat, situasi tarik ulur tentu tidak menyenangkan.

Maka itu, berikut ini cara keluar dari siklus tarik ulur dalam hubungan seperti mengutip Marriage!

1. Identifikasi Masalah

Pertama, identifikasi dinamika tarik ulur yang terjadi dalam hubungan dan komunikasikan dengan pasangan untuk menyelesaikan masalah yang ada.

Hindari saling menyalahkan dan usahakan ada kontribusi yang seimbang dari masing-masing antara kamu dan pasangan.

Baca Juga: Mengenal Pink Flags, Peringatan Munculnya Masalah dalam Hubungan Asmara

2. Tunjukkan Empati

Pasangan yang ingin menjaga hubungan dan mencoba menghilangkan tarik ulur membutuhkan empati.

Akuilah bahwa kamu berperan aktif dalam dinamika yang tidak sehat dan tunjukkan empati pada pasangan untuk membuka jalur komunikasi.

3. Sadari Bahwa Tarik Ulur Masalah Serius

Sadarilah bahwa masalah tarik ulur bisa jadi sangat serius dan menimbulkan gejolak emosi.

Orang dapat merasa ketakutan, cemas, stres, frustrasi, dan marah karena siklus tarik ulur tersebut.

4. Beri Jarak

Terkadang, untuk menyelesaikan masalah apa pun dalam hubungan, jarak sangat dibutuhkan.

Ambil jarak dan waktu sejenak tanpa intervensi dari pasangan. Kemungkinan, jarak dapat mengembalikan perhatian dan kasih sayang.

Baca Juga: Ide Kencan Virtual untuk Pasangan LDR, Salah Satunya Main Game Bareng

5. Perbaiki Diri

Daripada berfokus pada usaha untuk memperbaiki orang lain, penting untuk menyembuhkan luka dirimu sendiri.

Selagi menyembuhkan lukamu, tingkatkan rasa percaya dirimu untuk membantu melawan rasa tidak aman.

6. Jangan Membuat Asumsi

Sebisa mungkin, hindari membuat asumsi versimu tentang pasangan atau hubungan.

Hal ini malah akan membuatmu memandang negatif pasanganmu, bahkan ketika ia sudah melakukan sesuatu yang positif untuk hubungan.

7. Hubungan yang Sehat Bukan Hal Mustahil

Tarik ulur dalam hubungan memang menjadi tanda ada yang salah dan perlu diperbaiki.

Baik itu dirimu, pasangan, hingga cara pandang kalian terhadap hubungan yang terjalin.

Namun, ingatlah bahwa menciptakan hubungan yang sehat bukanlah sesuatu yang mustahil.

Mudah-mudahan cara-cara di atas dapat membantumu keluar dari tarik ulur hubungan ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menjalin Hubungan yang Sehat dengan Uang? Jawabannya di Arisan Parapuan

(*)